ออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

เรียนรู้แนวทางการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย ส่งเสริมการทรงตัวและการเคลื่อนไหว และช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมั่นใจ

โดย รองศาสตราจารย์ ดร.เดชา ทำดี และ รองศาสตราจารย์ ดร.นพมาศ ศรีเพชรวรรณดี

 ศูนย์พัฒนาระบบสุขภาพชุมชน คณะพยาบาลศาสตร์ มช.

คลิกเพื่อ: รับชมวิดีโอ