ความสำคัญและประโยชน์ของการเดิน

การเดินเป็นกิจกรรมง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน มาร่วมเรียนรู้ประโยชน์ของการเดินและแนวทางเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกาย เพื่อส่งเสริมสุขภาพและลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ

โดย รองศาสตราจารย์ ดร.ศิวพร อึ้งวัฒนา

 ศูนย์พัฒนาระบบสุขภาพชุมชน คณะพยาบาลศาสตร์ มช.

คลิกเพื่อ: รับชมวิดีโอ